20231 새해 목표 달성을 위해 해야 할 것들 새해 오기 전 연말, 그해의 목표들을 뒤돌아본다. 달성한 것들과 달성하지 못한 것들을 돌아보고 칭찬과 반성(?)을 한다. 그리고 새해의 목표들을 다시 설정하거나 조정을 한다. 무리했던 목표들은 낮추고, 달성했던 목표는 조금 더 높이거나 상위 목표로 설정을 한다. 2022년 주요 목표들을 본다면 대략 이렇다.(2022년 실제로 이룬 목표들이다) 운동 120일 독서 10권 아침 루틴 만들기 몸무게 감량 ("훗~겨우?"라 할 수도 있을 텐데, 그런 분들은 나보다 훨씬 멋진 사람일 것이다.) 몇 안 되는 목표처럼 보이지만 의외로 해야 할 것들이 많다. 즉 목표 달성을 위해 세세한 설정들을 해야 한다는 것이다. 운동을 위해 본인에게 어떤 운동이 맞고, 운동을 얼마나, 언제 해야 할지를 알고 준비하고, 독서를 하기.. 2023. 1. 1. 이전 1 다음 320x100
