성취감2 하고 난 후에 더 좋아지는 일을 해보세요 인생은 우리에게 기쁨, 도전, 성장의 순간을 가져다주는 경험을 선사합니다. 우리의 선택과 행동과 관련하여 우리는 종종 즉각적인 만족과 장기적인 혜택이 다른 상황에 직면합니다. 어떤 활동은 처음에는 어렵거나 즉각적인 만족감이 부족할 수 있지만 시간이 지남에 따라 개선되는 놀라운 능력이 있어 멋진 성취감을 남깁니다. 이번 글에서 우리는 일을 한 후에 더 나아지는 일의 개념을 탐구하고, 인내, 지연된 만족, 장기적인 웰빙으로 이어지는 선택의 변화하는 힘에 대해 알아볼게요. 목차 1. 도전과 성장의 수용: 때로는 가장 보람 있는 노력은 인내와 회복력이 필요한 노력입니다. 이러한 작업은 처음에는 벅차거나 심지어 불쾌해 보일 수 있지만 성장과 개인적 발전을 위한 엄청난 잠재력을 가지고 있습니다. 예를 들어, 악기나.. 2023. 6. 11. 자신감을 높이고 싶다면 이렇게 목표달성을 했다. 올해 안에 책 10권 읽기!!! "겨우 1년에 책 10권 읽기?" 할 수도 있겠지만 책을 무척이나 싫어하던 내겐 올해 가장 큰 목표였다. 몇 권의 책을 읽었느냐 보단, 어떤 책들을 읽었냐 보단, 목표달성과 자신감에 대한 이야기이다. 올 초 아주 작은 목표들을 세우기 시작했다. 일어나 세수, 양치질, 따뜻한 물 마시기, 아침 준비, 영양제 먹기. 코웃음 칠 정도로 아주 쉬운 목표들이라 생각할 수도 있고, "난 그것 보다 더 많은 것을 하는데?"라고 할 수도 있다. (그런 생각이 들었다면 나보다 더 멋진 사람이다.) 이런 조그마한 목표들을 달성함으로써 자신감이 커졌다. 별거 아닐것 같지만 사실이다. 아주 작은 목표달성들이 크진 않아도 작은 성취감을 안겨준다. 아~오늘도 내가 무엇인가를 이루.. 2022. 12. 24. 이전 1 다음 320x100
