스트레스관리1 운동을 꾸준히 하면 일어나는 일들 안녕하세요 큰 자 다운 큰 자입니다. 지난번에는 운동을 하지 않으면 일어나는 일들, 운동을 시작하면 일어나는 일들에 대해 알아보았었는데요. 이번에는 운동을 꾸준히 하면 일어나는 일들에 대해 이야기해 볼게요. 2023.05.01 - [건강] - 운동을 하지 않으면(멈추면) 일어나는 일들 운동을 하지 않으면(멈추면) 일어나는 일들 안녕하세요 큰 자 다운 큰 자입니다. 지난 포스팅에서 약 3개월간 운동을 쉬었다가 다시 시작했다고 했는데요. 운동을 꾸준히 하면 체력을 끌어올리는 건 긴 시간이 걸리지만, 체력이 떨어지는 bigboy-dontcry.tistory.com 2023.05.04 - [건강] - 운동을 시작하면 일어나는 일들 운동을 시작하면 일어나는 일들 안녕하세요 큰 자 다운 큰 자입니다. 이전 포스팅에.. 2023. 5. 8. 이전 1 다음 320x100
